rauscanna1977f- Журнал, 01 дек 20

Параметры Пользователя rauscanna1977f | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 декабря 2020

59,2 кг Потеряно до сих пор: 10 кг. Еще предстоит сделать: 4,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 декабря 2020:

1746 ккал

Жир: 85,78г | Белк: 93,71г | Углев: 147,77г. Завтрак: Чай с Лимоном, Магнит Хлеб Бородинский с Тмином, Атяшево Охотничьи Колбаски Высокий Стандарт, Приготовленная Квашеная Капуста, Варенье, Брасовские Сыры Сыр Гауда Премиум 45%, Greenfield Зеленый Чай. Обед: Кофе (Растворимое), Варенье, Брасовские Сыры Сыр Гауда Премиум 45%, Жареная Рыба (в Панировке), Приготовленная Квашеная Капуста, Ого Отруби Ржаные Хрустящие, Магнит Хлеб Бородинский с Тмином. Ужин: Красные Помидоры (Консервированные), Блины, Суп с булгуром, Магнит Хлеб Бородинский с Тмином. Перекус/Другое: Варенье, Брасовские Сыры Сыр Гауда Премиум 45%. подробнее ...

1421 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

rauscanna1977f-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

rauscanna1977f- Журнал, 01 дек 20

Оставить свой Комментарий

rauscanna1977f-Изменение Веса