Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
gilewat
Журнал
01 дек 20
gilewat- Журнал, 01 дек 20
Параметры Пользователя gilewat
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 декабря 2020
56,7 кг
Потеряно до сих пор:
2,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 декабря 2020:
1398 ккал
Жир: 75,11г | Белк: 78,41г | Углев: 100,48г.
Завтрак:
Кофе (из Молотых Зерен), Хлебница Фитнес Гречишный, Маслозавод Нытвенский Молоко 2,5%, Маслозавод Нытвенский Масло 72,5%, Каша Пшенная на Молоке.
Обед:
Макароны Отварные, Жареное Яйцо, Куриные Котлеты в Духовке, Leor Свекла по Корейски.
Ужин:
Лайм Филе Куриное Запечённое с Помидорами.
Перекус/Другое:
Хохланд Творожный Сыр, Finn Crisp Криспы Ржаные, Сахар, Маслозавод Нытвенский Творог 5%, Маслозавод Нытвенский Сметана 15%.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
gilewat-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю