Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Evgenia_Ne
Журнал
01 дек 20
Evgenia_Ne- Журнал, 01 дек 20
Параметры Пользователя Evgenia_Ne
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 декабря 2020
67,3 кг
Потеряно до сих пор:
1,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
13,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 декабря 2020:
1089 ккал
Жир: 48,35г | Белк: 64,08г | Углев: 108,45г.
Завтрак:
Кофе с Молоком, Яичница, Белый Хлеб.
Обед:
Помидоры, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Посиделкино Овсяное Печенье с Добавлением Шоколадных Кусочков, Перекресток Оладьи Печеночные Жареные, Макароны Отварные.
Ужин:
Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Белый Хлеб, Курица Вареная, Борщ с Курицей.
Перекус/Другое:
Изюм, Каждый День Чернослив Сушеный, Миндаль Миндаль.
подробнее ...
1934 ккал
Упражнение:
Силовые Тренировки (Умеренные) - 50 минуты, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Evgenia_Ne-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю