Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Tanya Kr.
Журнал
01 дек 20
Tanya Kr.- Журнал, 01 дек 20
Параметры Пользователя Tanya Kr.
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 декабря 2020
65,7 кг
Потеряно до сих пор:
13,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 декабря 2020:
1216 ккал
Жир: 31,70г | Белк: 74,45г | Углев: 167,45г.
Завтрак:
Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Свежевыжатый Морковный Сок, Гудвилл Хлопья Геркулес Цельнозерновые, Любимая Чашка Молоко 2,5%, Семушка Смесь Жареных Орехов и Изюма.
Обед:
Простоквашино Сметана 15%, Компас Здоровья Семена Льна, Свекла Вареная, Курица в сухарях, Unagrande Моцарелла, Помидоры Черри, Пекинская Капуста.
Ужин:
Свекла Вареная, Курага, Байкальский Кефир Обезжиренный.
Перекус/Другое:
Банан.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Tanya Kr.-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю