Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
trewq_yo
Журнал
01 дек 20
trewq_yo- Журнал, 01 дек 20
Параметры Пользователя trewq_yo
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 декабря 2020
120,7 кг
Потеряно до сих пор:
21,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
20,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 декабря 2020:
1352 ккал
Жир: 45,58г | Белк: 94,07г | Углев: 137,59г.
Завтрак:
Голден Яблоко , Овсяная Каша на Воде, Творожная Запеканка.
Обед:
Помидоры, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Хлеб Бородинский, Капуста Тушеная, Курица Вареная, Куриный Бульон.
Ужин:
Яблоко Голден, Морской Окунь, Хлеб Бородинский, Яичница.
подробнее ...
3122 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 26 минуты, Отдыхать - 14 часа и 34 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,9 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
trewq_yo-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю