NúbiaRaquel- Журнал, 30 ноя 20

Параметры Пользователя NúbiaRaquel | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 ноября 2020

86,6 кг Потеряно до сих пор: 5,4 кг. Еще предстоит сделать: 24,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 ноября 2020:

399 ккал

Жир: 11,27г | Белк: 35,64г | Углев: 42,13г. Ужин: Filé de Frango Grelhado, Couve Refogada, Pimentão Verde, Cenouras Cozidas, Tomates. Перекус/Другое: Melancia. подробнее ...

2969 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 39 минуты, Спать - 8 часа, Беговая Дорожка - 10 минуты, Дорожка - 11 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

NúbiaRaquel-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

NúbiaRaquel- Журнал, 30 ноя 20

Оставить свой Комментарий

NúbiaRaquel-Изменение Веса