jm1111- Журнал, 30 ноя 20

Параметры Пользователя jm1111 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 ноября 2020

89,3 кг Потеряно до сих пор: 4,6 кг. Еще предстоит сделать: 4,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 ноября 2020:

1397 ккал

Жир: 78,18г | Белк: 126,07г | Углев: 35,76г. Завтрак: Boiled Egg. Обед: Almond Bread, Russer Roast Beef , American Cheese, Beef Pastrami (Cured) . Ужин: Trader Joe's Gruyere Cheese, Parmesan Cheese (Shredded) , Wegmans Panko Bread Crumbs, Philadelphia Original Cream Cheese, Bar Harbor Maine Lobster Meat, Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Cooked Asparagus (from Fresh), Martini, Provolone Cheese . Перекус/Другое: Green Olives. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jm1111-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jm1111- Журнал, 30 ноя 20

Оставить свой Комментарий

jm1111-Изменение Веса