Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
fionabastian12
Журнал
01 дек 20
fionabastian12- Журнал, 01 дек 20
Параметры Пользователя fionabastian12
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 декабря 2020
63,2 кг
Потеряно до сих пор:
20,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 декабря 2020:
1046 ккал
Жир: 29,19г | Белк: 31,44г | Углев: 165,95г.
Завтрак:
Tricks Asian BBQ Baked Crisps, HiLo Kacang Hijau, Mariza Selai Srikaya, Sari Roti Roti Tawar.
Обед:
Tong Tji Matcha Latte, Natlab Soy Protein Isolate, Rious Gold Cake Double Chocolate, Aice Mochi Strawberry, Aice Mochi Vanilla, Mama Suka Rumput Laut Kering Panggang (Nori) Pedas, Nasi Putih.
Ужин:
Tropicana Slim Hokkaido Cheese Cookies, Mariza Selai Srikaya, Sari Roti Roti Tawar Kupas, Kalbe Fitchips Honey BBQ, Fitbar Fitbar.
подробнее ...
1469 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
fionabastian12-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю