Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
skydiverjim
Журнал
30 ноя 20
skydiverjim- Журнал, 30 ноя 20
Параметры Пользователя skydiverjim
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
I went to the weight loss clinic this afternoon and am going to kick this issue I have had now I will be held accountable by having to review with the doctor what I ate, what I am doing and holding me to a diet plan. I think that is what I really needed at this point. I know it is costing me more than $100 a month but if I don't do this, but the end of the year I will be back to 200 lbs. and I can't have that.
88,5 кг
Потеряно до сих пор:
2,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,1 кг
.
Следовательность диеты: Плохо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 ноября 2020:
1793 ккал
Жир: 65,97г | Белк: 48,58г | Углев: 246,78г.
Завтрак:
Quaker Instant Oatmeal Maple & Brown Sugar (Natural & Artificially Flavored), Living Essentials 5-Hour Energy Drink, Bob Evans Toasted and Buttered White Bread.
Обед:
Hautly Cheese Company Co-Jack String Cheese, Triscuit Crackers Original.
Ужин:
Cuties Clementines, Sandwich.
Перекус/Другое:
Cheetos Crunchy Cheetos (Package), Kraft Jet-Puffed Miniature Marshmallows, Swiss Miss Classics Milk Chocolate Hot Cocoa Mix.
подробнее ...
2183 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 19 часа, Спать - 5 часа.
подробнее ...
Набралось 1,3 кг за Неделю
5 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
skydiverjim-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю