YulettaRu- Журнал, 01 дек 20

Параметры Пользователя YulettaRu | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 декабря 2020

60,7 кг Потеряно до сих пор: 0,3 кг. Еще предстоит сделать: 1,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 декабря 2020:

1474 ккал

Жир: 46,03г | Белк: 132,46г | Углев: 134,67г. Завтрак: Гармония Сметана 20%, Творожная Запеканка с Изюмом, Азбука Вкуса Молоко 1,5, Bonfesto Cream Cheese, Хлебцы Ржаные, Икра Лососевая. Обед: Частная Пасека Мёд с Орехами, Каша Пшенная на Воде, Курица Вареная. Полдник: Ашан Груша Вильямс, Fit Kit Protein Cookie Lemon - Lime. До Ужина: Мандарины, Банан, Гармония Сметана 20%, Творог (Обезжиренный). Ужин: Golden Eagle Кофе 3 в 1 , Вареное Яйцо, Ультрамарин Кальмар Тушка (Филе). подробнее ...

94 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

YulettaRu-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

YulettaRu- Журнал, 01 дек 20

Оставить свой Комментарий

YulettaRu-Изменение Веса