leo3812- Журнал, 30 ноя 20

Параметры Пользователя leo3812 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 ноября 2020

76,8 кг Потеряно до сих пор: 10,2 кг. Еще предстоит сделать: 8,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 ноября 2020:

1383 ккал

Жир: 46,61г | Белк: 86,94г | Углев: 143,75г. Завтрак: Tang Refresco em Pó, Top Cheddar Queijo Cheddar, Hellmann's Ketchup, Bimbo Rap10 Tradicional, Subway Tomate, Frango Desfiado, Tirolez Requeijão Cremoso. Обед: Pronto Light Strogonoff Light de Frango, Arroz Branco (Cozido), Purê de Batata. Ужин: Tang Refresco em Pó, Purê de Batata, Bife de Carne de Vaca, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido), Pronto Light Strogonoff Light de Frango. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

leo3812-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

leo3812- Журнал, 30 ноя 20

Оставить свой Комментарий

leo3812-Изменение Веса