alenabgk- Журнал, 01 дек 20

Параметры Пользователя alenabgk | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 декабря 2020

67,1 кг Потеряно до сих пор: 3,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 декабря 2020:

1405 ккал

Жир: 54,25г | Белк: 148,92г | Углев: 83,81г. Завтрак: Село Зеленое Молоко 0,5%, Куриная Грудка Отварная, Landers Сыр Легкий 30%, 5 Морей Печень Трески, Авокадо, Помидоры, Яйцо Куриное. Обед: Семейка Озби Мини-Сушки с Ванилью , Яблоко, Куриная Грудка Отварная, Сельдерей, Огурец (с Кожурой). Ужин: Виноград, Миндаль Миндаль, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Болгарский Перец, Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Перекус/Другое: Село Зеленое Молоко 0,5%, Тунец. подробнее ...

2212 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alenabgk-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alenabgk- Журнал, 01 дек 20

Оставить свой Комментарий

alenabgk-Изменение Веса