Mathew Varughese- Журнал, 30 ноя 20

Параметры Пользователя Mathew Varughese | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 ноября 2020

72,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 2,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 ноября 2020:

2165 ккал

Жир: 72,35г | Белк: 169,69г | Углев: 220,69г. Завтрак: Starbucks Iced Coffee with Milk (Tall), Cooked Vegetables (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Cracker Barrel Cheddar Cheese, Egg, Egg White , Coffee with Cream. Обед: Cooked Mixed Vegetables (Corn, Lima Beans, Peas, Green Beans and Carrots, Fat Added in Cooking, Red Potatoes (Flesh and Skin) , Cooked Vegetables (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Beef (Lean Only Eaten), White Rice. Ужин: Almond Milk, Bananas , PVL Iso-Gold, Oats . Перекус/Другое: KFC Original Recipe Chicken Wing, KFC Original Recipe Chicken Tender, KFC Original Recipe Chicken Thigh. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mathew Varughese-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mathew Varughese- Журнал, 30 ноя 20

Оставить свой Комментарий

Mathew Varughese-Изменение Веса