thiagosantosts7- Журнал, 30 ноя 20

Параметры Пользователя thiagosantosts7 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 ноября 2020

89,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 ноября 2020:

2914 ккал

Жир: 73,49г | Белк: 183,48г | Углев: 355,52г. Обед: Hellmann's Maionese, Peito de Frango Cozido (Thiago), Arroz Branco (Cozido). Ужин: DIA Leite Integral, Panco Pão de Milho, Peito de Frango Cozido (Thiago), DIA Leite Integral, Ovo, Toddy Toddy, Yoki Fubá, Primor Farinha de Trigo . Перекус/Другое: Tuc's Bolacha, Toddy Toddy, Peito de Frango Cozido (Thiago), DIA Leite Integral. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка

Комментария

👏🏻👏🏻👏🏻

30 ноя 20 написано членом: Vidinha1


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

thiagosantosts7-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

thiagosantosts7- Журнал, 30 ноя 20

Оставить свой Комментарий

thiagosantosts7-Изменение Веса