bryan77727- Журнал, 30 ноя 20

Взвешивание (без записи в журнале) 30 ноября 2020

89,9 кг Потеряно до сих пор: 19,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 ноября 2020:

805 ккал

Жир: 36,79г | Белк: 68,74г | Углев: 45,68г. Обед: Breaded Fried Chicken Fillet Sandwich, Libby's Vienna Sausages . подробнее ...

2996 ккал

Упражнение: Treadmill - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bryan77727-Изменение Веса