shantay907- Журнал, 30 ноя 20

Параметры Пользователя shantay907 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 ноября 2020

90,1 кг Потеряно до сих пор: 4,7 кг. Еще предстоит сделать: 17,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 ноября 2020:

2657 ккал

Жир: 114,04г | Белк: 106,71г | Углев: 310,92г. Завтрак: Gwaltney Beef Bacon, Kirkland Signature Parmesan Bagel, Fried Egg, Philadelphia Original Cream Cheese Spread, Cream (Half & Half), Coffee, Vital Proteins Collagen Peptides, Torani Vanilla Syrup. Ужин: Poultry Gravy, Turkey Meat, Mashed Potato, Cooked Collards (Fat Added in Cooking), Macaroni or Noodles with Cheese. Перекус/Другое: Oreo Double Stuf Sandwich Cookies, Bundaberg Ginger Beer, Honey, Jell-O Vanilla Pudding, Chocolate Mousse. подробнее ...

1007 ккал

Упражнение: HIIT - 30 минуты, Google Fit - 23 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

shantay907-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

shantay907- Журнал, 30 ноя 20

Оставить свой Комментарий

shantay907-Изменение Веса