carol655- Журнал, 30 ноя 20

Параметры Пользователя carol655 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 ноября 2020

66,7 кг Потеряно до сих пор: 5,9 кг. Еще предстоит сделать: 3,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 ноября 2020:

1424 ккал

Жир: 52,91г | Белк: 67,24г | Углев: 176,58г. Завтрак: Upstate Farms Nonfat Strawberry Yogurt, Peanut Butter, Mission Soft Taco Flour Tortillas (Medium). Обед: Weight Watchers Pancakes with Turkey Sausage, Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese. Ужин: AVI Virginia Ham & Cheese, Publix Scrambled Eggs. Перекус/Другое: Del Monte Mini Bananas, Del Monte Cut Green Beans, Chicken Nuggets, Margarine, Indian Summer Natural Apple Sauce. подробнее ...

1764 ккал

Упражнение: Мытье посуды - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

11 Сторонников Поддержка

Комментария

Nice drop

01 дек 20 написано членом: jenny3781

Good drop!!

01 дек 20 написано членом: ruthe1213

Carol, it looks like you only have 10 lbs to go to meet your goal. You should get this with a little focus. Go for it, girl!

05 дек 20 написано членом: skydiverjim


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

carol655-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

carol655- Журнал, 30 ноя 20

Оставить свой Комментарий

carol655-Изменение Веса