|
Consulta de nutrición.
|
74,5 кг
Потеряно до сих пор: 32,5 кг.
Еще предстоит сделать: 1,5 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1508 ккал
|
Жир: 81,50г | Белк: 91,76г | Углев: 97,60г.
Завтрак: Café Colado, Rama Mantequilla con Sal, Mauka Pan de Granos Andinos, Aceite de Coco, Colanta Quesito, Huevo. Обед: Café Colado, Carne de Res Molida (Magra 80% / 20% de Grasa), Noel Carve, Frijoles Cocidos, Plátano Verde, Arroz Blanco, Papa Cocida, Yuca Cocida (Yuca Blanca), Pechuga de Pollo sin Piel. Ужин: Colanta Leche en Polvo, Chocolyne Chocolate, Rama Mantequilla con Sal, Colanta Quesito, Mauka Pan de Granos Andinos. Перекус/Другое: San Jorge Salsa Rosada, Huevo de Codorniz, Lechuga, Tomate Verde, Fruco Salsa Tártara, Rica Mortadela, Latti Queso Mozzarella, Frescampo Salsa de Piña, Zenú Hamburguesa de Res, Bimbo Pan Artesano Hamburguesa. подробнее ...
|
Набралось 0,1 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Linamgomez-Изменение Веса
|
