Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
diana28ru
Журнал
30 ноя 20
diana28ru- Журнал, 30 ноя 20
Параметры Пользователя diana28ru
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 ноября 2020
56,9 кг
Потеряно до сих пор:
3,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 ноября 2020:
1900 ккал
Жир: 93,26г | Белк: 97,81г | Углев: 151,02г.
Завтрак:
Зеленый Чай, Умалат Сыр Сулугуни, Жареное Яйцо, ВкусВилл Хурма.
Обед:
Chikalab Chikapie Шоколад, Красные Помидоры, Я Люблю Готовить Салатная Заправка Итальянский Букет и Вяленые Томаты, Ашан Киноа.
Ужин:
Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Alti Сыр Творожный, Поджаренный Мультизерновой Хлеб.
Перекус/Другое:
Coca-Cola Energy без Сахара , Bombbar Протеиновое Печенье Арахис, Crunch Brunch Арахисовая Паста Хрустящая.
подробнее ...
2083 ккал
Упражнение:
Силовая Тренировка - 1 час и 40 минуты, Отдыхать - 14 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
diana28ru-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю