tcharmer1- Журнал, 30 ноя 20

Параметры Пользователя tcharmer1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 ноября 2020

187,2 кг Потеряно до сих пор: 31,5 кг. Еще предстоит сделать: 85,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 ноября 2020:

1217 ккал

Жир: 40,20г | Белк: 62,04г | Углев: 157,38г. Завтрак: Oranges, Great Value French Vanilla Coffee Creamer, Water. Обед: Sunbeam Hamburger Bun, Skippy Creamy Peanut Butter. Ужин: Optavia Orchard Apple & Cinnamon Spiced Oatmeal , Steak Sauce (Tomato Base), Publix Onions, Cooked Asparagus (from Fresh), Chop't Red & Green Peppers, Spinach Egg Noodles (Enriched, Cooked) , Beef Stew Meat, Wegmans Mushrooms. подробнее ...

Потеряно 8,9 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tcharmer1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tcharmer1- Журнал, 30 ноя 20

Оставить свой Комментарий

tcharmer1-Изменение Веса