Herreronet- Журнал, 30 ноя 20

Параметры Пользователя Herreronet | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 ноября 2020

74,2 кг Потеряно до сих пор: 5,8 кг. Еще предстоит сделать: 0,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 ноября 2020:

2287 ккал

Жир: 145,85г | Белк: 68,37г | Углев: 132,25г. Завтрак: Lidl Hogaza Campeón del Mundo, Helios Mermelada de Melocotón, Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada sin Lactosa, Nespresso Café Capsulas, Arias Mantequilla. Обед: Carrefour Leche Entera sin Lactosa , Nespresso Café Capsulas, Delaviuda Polvoron de Almendra, Vermut, Aceite de Oliva Extra Virgen, ElPozo Longaniza Blanca, Longaniza, Ortiz Pan Tradicional Tostado, Mayonesa. Ужин: Hacendado Pan Campeón del Mundo, Hacendado Atún en Aceite de Oliva, Salmón Ahumado, Estrella Galicia Estrella Galicia. подробнее ...

1620 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Herreronet-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Herreronet- Журнал, 30 ноя 20

Оставить свой Комментарий

Herreronet-Изменение Веса