rafakaudmann- Журнал, 30 ноя 20

Параметры Пользователя rafakaudmann | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 ноября 2020

65 кг Потеряно до сих пор: 16,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 ноября 2020:

1134 ккал

Жир: 42,41г | Белк: 76,20г | Углев: 110,62г. Обед: Chuchu Cozido, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Bife de Carne de Vaca, Feijão Vermelho, Arroz Parboilizado Cozido. Ужин: Queijo Mozzarella, Ovo Frito sem Gordura, Pullman Pão Integral Artesano. Перекус/Другое: Pif Paf Presunto, Queijo Mozzarella, Club Social Integral com Cebolinha. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка

Комментария

👏🏻👏🏻👏🏻

30 ноя 20 написано членом: Vidinha1


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

rafakaudmann-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

rafakaudmann- Журнал, 30 ноя 20

Оставить свой Комментарий

rafakaudmann-Изменение Веса