Mmmandy- Журнал, 03 янв 11

Параметры Пользователя Mmmandy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 января 2011

62,2 кг Потеряно до сих пор: 10,8 кг. Еще предстоит сделать: 5,5 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 января 2011:

1310 ккал

Жир: 92,67г | Белк: 54,35г | Углев: 71,36г. Завтрак: heavy cream, Egg White, egg, hazelnut creamer, cottage cheese kroger, Coffee (Brewed From Grounds), HAZELNUT SPREAD, blueberries. Ужин: hazelnut spread, tomato, AVOCADO, GROUND BEEF. подробнее ...

1786 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа, Спать - 8 часа, Отдыхать - 8 часа и 45 минуты, Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 15 минуты. подробнее ...

Набралось 3,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mmmandy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mmmandy- Журнал, 03 янв 11

Оставить свой Комментарий

Mmmandy-Изменение Веса