Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Mireietaa23
Журнал
30 ноя 20
Mireietaa23- Журнал, 30 ноя 20
Параметры Пользователя Mireietaa23
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 ноября 2020
65,4 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 ноября 2020:
1704 ккал
Жир: 89,70г | Белк: 97,50г | Углев: 121,35г.
Завтрак:
MyProtein Impact Whey Protein, Alpro Leche de Coco, Kolln Muesli Integral con Fruta.
Обед:
Huevo Escalfado, Prozis Zero Chocolate Syrup, Hacendado +Proteínas Natural, Wasa Pan Tostado Fibra, Knorr Crema Setas del Bosque con Champiñones.
Ужин:
Hacendado Crema de Pollo con Verduras, Wasa Pan Tostado Fibra.
Перекус/Другое:
Hacendado Pipas Gigantes Aguasal, Marpa Paleta Curada, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas, Eroski Ensalada Cuatro Estaciones, Alpro Leche de Coco, Prozis Real Whey 100% Whey Protein Chocolate.
подробнее ...
2133 ккал
Упражнение:
Abdominales - 40 минуты, Google Fit - 23 часа и 20 минуты.
подробнее ...
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Mireietaa23-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю