orileyconner- Журнал, 30 ноя 20

Параметры Пользователя orileyconner | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 ноября 2020

108,2 кг Потеряно до сих пор: 18,8 кг. Еще предстоит сделать: 38,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 ноября 2020:

1574 ккал

Жир: 26,31г | Белк: 105,05г | Углев: 237,75г. Завтрак: Granny Smith Apples, Eggland's Best Large Grade A Eggs, Cherry Tomatoes, Isopure Whey Protein Isolate. Обед: Blueberries , Oatmeal. Ужин: Honeysuckle White 99% Fat Free Extra Lean Ground Turkey Breast, Viactiv Calcium Supplement, Member's Mark Omega 3 Fish Oil (1000 mg), Bolthouse Farms Creamy Caesar Yogurt Dressing, Publix Classic Salad Mix, Prego Traditional Spaghetti Sauce, Great Value Whole Wheat Rotini. Перекус/Другое: Bumble Bee Spicy Thai Chili Seasoned Tuna, Pickled Hot Pepper, Nuts Online Roasted Golden Chickpeas, Claussen Kosher Dill Pickle Halves, Tangerine, Blueberries , Nuts Online Roasted Golden Chickpeas. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

orileyconner-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

orileyconner- Журнал, 30 ноя 20

Оставить свой Комментарий

orileyconner-Изменение Веса