ilkenps- Журнал, 30 ноя 20

Параметры Пользователя ilkenps | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 ноября 2020

65 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 ноября 2020:

2286 ккал

Жир: 51,45г | Белк: 136,30г | Углев: 314,73г. Завтрак: Natural da Vaca Queijo Coalho, Visconti Pão de Forma Integral, Banana, Homemade Mel, Quaker Farinha de Aveia, Camponesa Leite em Pó Desnatado, Nestlé Nesfit Maracujá, Aveia e Gengibre. Обед: Vitarella Macarrão Espaguete, Zaffari Peito de Frango Grelhado. Перекус/Другое: Qualitá Mel, Camponesa Leite em Pó Desnatado, Growth Supplements Hipercalórico, Proteína Pura Hiper Pasta de Amendoim com Albumina, Growth Supplements Hiper Mass, Banana. подробнее ...

1592 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ilkenps-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ilkenps- Журнал, 30 ноя 20

Оставить свой Комментарий

ilkenps-Изменение Веса