danielruckerklein- Журнал, 30 ноя 20

Взвешивание (без записи в журнале) 30 ноября 2020

83 кг Потеряно до сих пор: 5 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 ноября 2020:

1633 ккал

Жир: 58,20г | Белк: 111,93г | Углев: 158,38г. Завтрак: Bolo de Chocolate, Salmão no Forno ou Grelhado, Arroz Frito. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

danielruckerklein-Изменение Веса