Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Polly.tula
Журнал
30 ноя 20
Polly.tula- Журнал, 30 ноя 20
Параметры Пользователя Polly.tula
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 ноября 2020
60 кг
Потеряно до сих пор:
6 кг
.
Еще предстоит сделать:
10 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 ноября 2020:
937 ккал
Жир: 36,67г | Белк: 45,16г | Углев: 113,24г.
Завтрак:
ВкусВилл Льняное Масло, Эконива Молоко 3,2%, Миндаль Миндаль, ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, Земляника, Billa Пшено.
Обед:
Салат Айсберг, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Рис Бурый Нешлифованный, ВкусВилл Йогурт Греческий 4%, Qegg Перепелиные Яйца.
Ужин:
Приготовленный Шпинат (Замороженный, без Жира), Азбука Вкуса Фасоль Стручковая на Пару, Брокколи, Приготовленный Яичный Белок.
подробнее ...
Набралось 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Polly.tula-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю