lara.suhareva- Журнал, 30 ноя 20

Параметры Пользователя lara.suhareva | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 ноября 2020

66,7 кг Потеряно до сих пор: 3,3 кг. Еще предстоит сделать: 4,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 ноября 2020:

1411 ккал

Жир: 65,71г | Белк: 63,60г | Углев: 142,06г. Завтрак: Кокосовое Масло, Блинчики с Мясом Гулливер. Обед: Окей Салат из Грибов Белые Гребешки, Куриная Грудка Отварная, Куриный Бульон, Картофель Отварной, Макфа Вермишель Отварная. Ужин: Оливковое Масло, Хлеб Формовой Гулливер, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Шарлотка с Яблоками, Santal Красный Виноград, Мясновъ Крыло Индейки (Плечевая Часть). Перекус/Другое: Пятерочка Яблоко Сезонное , Магнит Банан, 4 Сезона Малина Замороженная. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

Поддержка

lara.suhareva-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю