Khadijeimor- Журнал, 30 ноя 20

Взвешивание (без записи в журнале) 30 ноября 2020

89,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 12,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 ноября 2020:

549 ккал

Жир: 41,43г | Белк: 39,35г | Углев: 2,91г. Завтрак: Sadia Mussarela, Ovo Frito. подробнее ...

2886 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 35 минуты, Беговая Дорожка - 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 55 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Khadijeimor-Изменение Веса