Airini- Журнал, 30 ноя 20

Параметры Пользователя Airini | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 ноября 2020

78,4 кг Потеряно до сих пор: 2,2 кг. Еще предстоит сделать: 13,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 ноября 2020:

332 ккал

Жир: 28,20г | Белк: 9,83г | Углев: 12,10г. Завтрак: Semillas de Lino, Danone Oikos Griego Yogur Natural, Avellanas. подробнее ...

2369 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 15 минуты, Отдыхать - 7 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа, Работа по Дому - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа. подробнее ...

Набралось 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Airini-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Airini- Журнал, 30 ноя 20

Оставить свой Комментарий

Airini-Изменение Веса