CherryS- Журнал, 03 янв 11

Параметры Пользователя CherryS | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 января 2011

65,8 кг Потеряно до сих пор: 7,7 кг. Еще предстоит сделать: 6,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 января 2011:

1438 ккал

Жир: 58,33г | Белк: 27,98г | Углев: 191,04г. Завтрак: 100% Whole Wheat English Muffin, Butter, Sugar Free Strawberry Preserves, Smucker's sugar free Strawberry Preserve, real butter, orowheat english muffin. Обед: Almond Breeze Original, Three Cheese Pasta. Перекус/Другое: Vanilla Instant Pudding. подробнее ...

1712 ккал

Упражнение: Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 5 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 55 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

CherryS-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

CherryS- Журнал, 03 янв 11

Оставить свой Комментарий

CherryS-Изменение Веса