rogerinhofs- Журнал, 30 ноя 20

Параметры Пользователя rogerinhofs | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 ноября 2020

71,7 кг Потеряно до сих пор: 5,5 кг. Еще предстоит сделать: 1,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 ноября 2020:

1822 ккал

Жир: 58,46г | Белк: 158,96г | Углев: 161,22г. Завтрак: Mamão Papaia, Ovo Frito sem Gordura. Обед: Suco de Abacaxi, Patinho Grelhado, Feijão Vermelho, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Cofril Linguiça de Pernil para Churrasco, Patinho Grelhado, Feijão Vermelho, Arroz Branco (Cozido). Перекус/Другое: Ovo Frito sem Gordura. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

rogerinhofs-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

rogerinhofs- Журнал, 30 ноя 20

Оставить свой Комментарий

rogerinhofs-Изменение Веса