gaabscoelho- Журнал, 30 ноя 20

Параметры Пользователя gaabscoelho | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 ноября 2020

97,3 кг Потеряно до сих пор: 34,1 кг. Еще предстоит сделать: 2,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 ноября 2020:

632 ккал

Жир: 32,38г | Белк: 55,85г | Углев: 29,15г. Завтрак: Bacon, Ovo Frito. Обед: Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Tomates, Cebolas, Pepino (Descascado), Alface de Folha Vermelha. Ужин: Pepino (Descascado), Brasfrut Polpa de Maracujá, Alface, Abóbora Cabotia, Tomates, Ovo. Перекус/Другое: Cacau Show Mini Tablete 70% Cacau (1). подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

gaabscoelho-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

gaabscoelho- Журнал, 30 ноя 20

Оставить свой Комментарий

gaabscoelho-Изменение Веса