Серф- Журнал, 30 ноя 20

Параметры Пользователя Серф | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 ноября 2020

58,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 6,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 ноября 2020:

881 ккал

Жир: 28,26г | Белк: 38,54г | Углев: 124,02г. Завтрак: Миндаль Миндаль, Каша Пшенная на Воде, Мёд, Кофе, Банан. Обед: Хлеб Бородинский, Сыр Российский, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой), Гречка Отварная. подробнее ...

419 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка

Комментария

Милые дамы (🔞18+ и 65кг+)💐 приглашаю вас в вайбер чат Стройняшки 👯‍♀️👯‍♀️ Мы там худеем, делимся пп рецептами🥞 поддерживаем✊мотивируем друг друга💪 В чате ЖИВОЕ общение🙋‍♀️ Хочешь быть стройной🧚‍♀️и красивой👸, напиши мне в Вайбер ☎️89875768547 кодовое слово "хочу с вами" и я добавлю вас😘.

30 ноя 20 написано членом: dtyyggu


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Серф-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Серф- Журнал, 30 ноя 20

Оставить свой Комментарий

Серф-Изменение Веса