Взвешивание (без записи в журнале) 30 ноября 2020
|
71,5 кг
Потеряно до сих пор: 0 кг.
Еще предстоит сделать: 8,5 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2684 ккал
|
Жир: 116,28г | Белк: 103,02г | Углев: 311,00г.
Завтрак: Parmalat Молоко 3.5%, Кофе, Parmalat Молоко 3.5%, ВкусВилл Сыр Российский Молодой, Вологодское Масло Сливочное, Вкусвилл Булка Бриошь. Обед: Чудо Густой Молочный Коктейль Шоколадный Трюфель, Kinder Pingui Вишня, Данон Даниссимо Фисташковое Мороженое, Котлеты из индейки с изюмом, Овощи в микроволновке, ВкусВилл Творог Мягкий 4,5%. Ужин: Heinz Соус Вишнёвый, Избенка Сметана 25%, Азбука Вкуса Сырники Творожные с Вишней, NAR Гранатовый Сок, ВкусВилл Лютеница, Бондюэль Кукуруза Сладкая, ВкусВилл Ромштекс «Сочный» Классический. Перекус/Другое: ВкусВилл Ирис с Воздушным Рисом, ВкусВилл Ирис с Какао, Пятерочка Банан, Ашан Киви, Мандарины, Пятерочка Хурма, Окей Груша Конференс, Окей Груша Конференс. подробнее ...
|
Набралось 0,7 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Kate_logos-Изменение Веса
|
