Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Lisayukeepfit
Журнал
30 ноя 20
Lisayukeepfit- Журнал, 30 ноя 20
Параметры Пользователя Lisayukeepfit
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 ноября 2020
53,7 кг
Потеряно до сих пор:
5,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 ноября 2020:
1106 ккал
Жир: 22,14г | Белк: 67,09г | Углев: 161,79г.
Обед:
醋, 酱油, 黄酒, 橄榄油, 甘蓝菜, 白米, 龙利鱼.
Ужин:
豆瓣酱, 橄榄油, 鸡蛋, 红萝卜, 茄子, 番茄, 红薯粉.
Перекус/Другое:
橙子.
подробнее ...
1708 ккал
Упражнение:
Пилатес - 10 минуты, Прыжки на Скакалке - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа и 5 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Lisayukeepfit-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю