MDW80- Журнал, 30 ноя 20

Параметры Пользователя MDW80 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 ноября 2020

67,3 кг Потеряно до сих пор: 8,7 кг. Еще предстоит сделать: 2,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 ноября 2020:

1397 ккал

Жир: 42,82г | Белк: 53,11г | Углев: 204,82г. Завтрак: Koffie, Milbona Roomboter Ongezouten, Rozijnenbol. Обед: Vita D'or Fritessaus Halfvol, Milbona Roomboter Ongezouten, Rozijnenbol, Mosterd, Unox Magere Knakworst, AH Ijsbergsla, Milbona Goudse Kaas 48+ Jong, Aldi Volkoren Puntje . Ужин: Chiazaad, Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, Optifit Magere Vanille Kwark, Kania Sweet Chili , Calvé Barbecuesaus, Olijfolie, Gekookte Bloemkool (Vers, zonder Olie Bereid), Zoete Aardappel, Chef Select Groenteschijf. Перекус/Другое: Verkade Nobo Sprits Melk, Oreo Oreo Enrobed, Kue lapis, Sinaasappelen. подробнее ...

2162 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MDW80-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MDW80- Журнал, 30 ноя 20

Оставить свой Комментарий

MDW80-Изменение Веса