alinakim- Журнал, 30 ноя 20

Параметры Пользователя alinakim | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 ноября 2020

80,9 кг Потеряно до сих пор: 2,1 кг. Еще предстоит сделать: 11,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 ноября 2020:

1347 ккал

Жир: 63,99г | Белк: 109,08г | Углев: 80,52г. Завтрак: Сливочное Масло, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Форель Слабосоленая, Жареное Яйцо, Красная Цена Молоко 1,5%. Обед: Булгур (Вареный), Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), SPAR Овощи Запечённые . Ужин: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Перекус/Другое: Рафаэлло Конфета, Мандарины. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка

alinakim-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю