GennadiiS- Журнал, 30 ноя 20

Параметры Пользователя GennadiiS | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 ноября 2020

91,7 кг Потеряно до сих пор: 14,3 кг. Еще предстоит сделать: 8,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 ноября 2020:

1922 ккал

Жир: 87,35г | Белк: 105,34г | Углев: 178,90г. Завтрак: Домик в деревне Молоко 0,5%, Оливковое Масло, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Бахрушин Рулет Куриный, Яйцо. Обед: Valio Молоко 2,5%, Лук, Желтый Сладкий Перец, Сладкий Красный Перец, Сэн Сой Соевый Соус, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Barilla Макароны. Ужин: Клюква, Мясные Чипсы, Помидоры, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Магнит Авокадо, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Lay's Чипсы. подробнее ...

214 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

GennadiiS-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

GennadiiS- Журнал, 30 ноя 20

Оставить свой Комментарий

GennadiiS-Изменение Веса