wendycarty- Журнал, 30 ноя 20

Параметры Пользователя wendycarty | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 ноября 2020

86 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 ноября 2020:

1716 ккал

Жир: 66,39г | Белк: 74,06г | Углев: 173,54г. Завтрак: AH Bietensalade, Deen Beemsterkaasbroodje. Обед: Kiwi, AH Bietensalade, Qizini Panini Oude Kaas. Ужин: Peren, Mora Kroketten Rundvlees, Smullers Patatje met. подробнее ...

2437 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 27 минуты, Преподавание - 3 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 12 часа и 13 минуты. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

13 Сторонников Поддержка

Комментария

Het lijkt hopeloos, maar bedankt voor de steun. In de winter vind ik het, het moeilijker om aan mijn dieet te houden.

30 ноя 20 написано членом: wendycarty


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

wendycarty-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

wendycarty- Журнал, 30 ноя 20

Оставить свой Комментарий

wendycarty-Изменение Веса