H.M.K.2- Журнал, 30 ноя 20

Параметры Пользователя H.M.K.2 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 ноября 2020

72,8 кг Потеряно до сих пор: 20,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 ноября 2020:

1476 ккал

Жир: 60,18г | Белк: 36,14г | Углев: 197,27г. Завтрак: Honig, Gugelhupf, Kaffee mit Milch. Обед: Marinus Edle Matjesfilets. Ужин: My Muesli Paleo Raw Cacao. Перекус/Другое: Alpro Mandelmilch Original, REWE Beste Wahl Heidelbeeren, Banane, Qi2 Pro 4-C Protein Shake Schoko, Bodylab24 Fast Carbs. подробнее ...

1770 ккал

Упражнение: Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа и 30 минуты. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

12 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

H.M.K.2-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

H.M.K.2- Журнал, 30 ноя 20

Оставить свой Комментарий

H.M.K.2-Изменение Веса