Pimpo19- Журнал, 30 ноя 20

Параметры Пользователя Pimpo19 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 ноября 2020

80,7 кг Потеряно до сих пор: 5,3 кг. Еще предстоит сделать: 5,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 ноября 2020:

2296 ккал

Жир: 100,17г | Белк: 101,41г | Углев: 218,70г. Завтрак: Hacendado Margarina Ligera, Hero Mermelada Diet Melocotón, Bebida Florida, Cacao en Polvo, Pan de Molde Integral, Café con Leche Semi Descremada, Azúcar. Обед: Hacendado Torreznos Morro, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Hacendado Regañas, Hacendado Hummus con Olivas de Kalamata, Hacendado Panecillos Tostados Integrales, Hacendado Salsa Agridulce, Hacendado Atún Claro en Aceite de Girasol, Hacendado Arroz Congelado. Ужин: Hacendado Hummus con Olivas de Kalamata, Steinburg Cerveza Especial, Chorizo de Cerdo, Hacendado Regañas. Перекус/Другое: Hacendado Barra de Pan, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Tomate Triturado, Azucarillo, Café con Leche. подробнее ...

1974 ккал

Упражнение: Отдыхать - 17 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

Набралось 1,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Pimpo19-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Pimpo19- Журнал, 30 ноя 20

Оставить свой Комментарий

Pimpo19-Изменение Веса