ЕвгеньИван- Журнал, 30 ноя 20

Параметры Пользователя ЕвгеньИван | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 ноября 2020

79,9 кг Потеряно до сих пор: 12 кг. Еще предстоит сделать: 7,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 ноября 2020:

1452 ккал

Жир: 74,91г | Белк: 67,24г | Углев: 119,66г. Завтрак: Чай, Халва. Обед: Сало, Слобода Майонез Оливковый 67%, Белый Хлеб, Борщ со Свининой. Ужин: Приготовленная Квашеная Капуста, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Перекус/Другое: Nesquik Какао на Молоке, Пятерочка Сахар, Чай. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка

ЕвгеньИван-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю