tambirnur- Журнал, 30 ноя 20

Параметры Пользователя tambirnur | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 ноября 2020

52,7 кг Потеряно до сих пор: 8,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 ноября 2020:

1557 ккал

Жир: 73,28г | Белк: 88,61г | Углев: 137,93г. Завтрак: Mandalina, Yeşil Çay, Yumurta Sarısı, Yeşil Yapraklı Marul, Kırmızı Domates, Zeytin, Pınar Labne, Aly Tam Buğday Lavaş. Обед: Greyfurt, Trabzon Hurması, Şekersiz Türk Kahvesi, Züber Yer Fıstıklı Çikolatalı . Ужин: Hamsi Tava. Перекус/Другое: Mandalina, Islak Kek. подробнее ...

495 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,2 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tambirnur-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tambirnur- Журнал, 30 ноя 20

Оставить свой Комментарий

tambirnur-Изменение Веса