H淋漓- Журнал, 30 ноя 20

Параметры Пользователя H淋漓 | < Предыдущая Запись |Следующий >

睡前44.05
起床43.65
睡前豆漿100ml

43,6 кг Потеряно до сих пор: 1,8 кг. Еще предстоит сделать: 1,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 ноября 2020:

968 ккал

Жир: 46,46г | Белк: 52,19г | Углев: 86,35г. Обед: 星巴克 (Starbucks) 每日精選咖啡(中杯), 統一瑞穗鮮乳 (290毫升), 萬歲牌堅果補給（隨身包）. Ужин: 羊肉, 芥蘭, 炒麵, 永承國際黃金泡菜. Перекус/Другое: 梨, 林鳳營鮮乳, 鮮榨橙汁, 無糖豆漿. подробнее ...

1108 ккал

Упражнение: Супермаркет Торговый - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

H淋漓-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

H淋漓- Журнал, 30 ноя 20

Оставить свой Комментарий

H淋漓-Изменение Веса