Moskou- Журнал, 20 сен 13

Параметры Пользователя Moskou | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 сентября 2013

111,6 кг Потеряно до сих пор: 6,4 кг. Еще предстоит сделать: 38,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 сентября 2013:

1579 ккал

Жир: 50,46г | Белк: 47,94г | Углев: 122,34г. Завтрак: Linera Smeerpaté Ardenner, Speltbrood. Обед: Philadelphia Light Uitjes en Zwarte Peper. Ужин: Activia Magere Yoghurt, AH Gebroken Sperzieboontjes, Bonduelle Krielaardappeltjes, AH Braadworst. Перекус/Другое: Johma Eiersalade zonder Mayonaise, Euro Shopper Cream Crackers, Rode Tafelwijn. подробнее ...

3666 ккал

Упражнение: Сидеть - 5 часа, Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 25 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 2 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Moskou-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Moskou- Журнал, 20 сен 13

Оставить свой Комментарий

Moskou-Изменение Веса