ruslan viana- Журнал, 30 ноя 20

Параметры Пользователя ruslan viana | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 ноября 2020

74,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 ноября 2020:

1647 ккал

Жир: 73,71г | Белк: 172,22г | Углев: 72,67г. Завтрак: Molico Leite Desnatado, Ovo Frito, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura). Обед: Carne de Porco do Lombo Assada, Bife de Carne de Vaca. Ужин: Sadia Salaminho, Maçã, Itambé Iogurte Fit Morango , Queijo Provolone. Перекус/Другое: Itambé Pro+ Chocolate, Black Skull Whey 3HD. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ruslan viana-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ruslan viana- Журнал, 30 ноя 20

Оставить свой Комментарий

ruslan viana-Изменение Веса