Ruslan Iron- Журнал, 30 ноя 20

Параметры Пользователя Ruslan Iron | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 ноября 2020

84,6 кг Потеряно до сих пор: 24,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 ноября 2020:

1408 ккал

Жир: 54,78г | Белк: 89,50г | Углев: 151,20г. Завтрак: Котлета Рыбная, Брокколи с Яйцом, Мёд, Вода. Обед: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Грудка Индейки, Гречка Отварная. Ужин: Милка Печенье , Чеснок, Красные Помидоры (Консервированные). Перекус/Другое: Милка Печенье , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сыр Голландский, Грудка Индейки, Чай Несладкий. подробнее ...

Набралось 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ruslan Iron-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ruslan Iron- Журнал, 30 ноя 20

Оставить свой Комментарий

Ruslan Iron-Изменение Веса