Svetlana_Chernyavska- Журнал, 30 ноя 20

Параметры Пользователя Svetlana_Chernyavska | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 ноября 2020

40,4 кг Потеряно до сих пор: 25,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 ноября 2020:

637 ккал

Жир: 12,14г | Белк: 73,15г | Углев: 62,61г. Завтрак: BioTechUSA 100% Pure Whey, Молокія Йогурт Білий Густий, Carrots, Сквирянка Крупа Овсяная Плющенная. Обед: Шпинатный крем-суп/spinach cream soup, BioTechUSA 100% Pure Whey , Lactel Лактония Кефирная 0,05%, Молокія Йогурт Білий Густий, Tangerines (Mandarin Oranges). Ужин: Radish, Avocados, Veladis Филе Хека , Egg White. Перекус/Другое: BioTechUSA 100% Pure Whey, Lactel Лактония Кефирная 0,05%, Білоцерківський Сир Кисломолочний 0%. подробнее ...

1179 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Svetlana_Chernyavska-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Svetlana_Chernyavska- Журнал, 30 ноя 20

Оставить свой Комментарий

Svetlana_Chernyavska-Изменение Веса